satu malam untuk satu tahun...!!!

Sebuah awal yang cukup indah ketika kau sambut kedatanganku dengan status pacar. Malam yang cukup istimewa, karena pertama kali aku masuk rumah seorang wanita yang menyandang predikat sebagai pacarku. Saat pintu itu dibuka oleh ibumu, perasanku sungguh takkaruan, bagaikan sebuah bom yang meledak dalam hatiku, dan saat aku duduk dikursi ruang tamu rumahmu dan sedikit introgasi tentang kabar dan aktifitasku yang keluar dari mulut ayahmu membuat malam seakan berdurasi 24 jam. Terkadang canda dan gurau orang tuamu serasa hambar tanpa rasa dikarenakan jantungku berdetak lebih kencang daripada lari seekor kuda dalam pacuan, itulah awal aku masuk kerumahmu.

Akhirnya kau keluar dari kamar dan bagaikan bidadari yang kujemput di kayangan, semua tentang keberadan orang tuamu disampingku dan introgasinya serasa menghilang dengan sekejap mata, Ingatanku pun ikut hilang tentang apa yang aku bicarakan dengan orang tuamu saat aku melihat dirimu keluar kamar dengan sebuah senyuman. Kemudian kau duduk manja tersipu malu disamping ayahmu, kau tersenyum manis dan menatap tajam padaku seolah kau berkata untuk meyakinkanku bahwa kau menungguku selama ini. Kita terdiam dan terpaku dalam satu tatapan yang sama tentang sebuah rasa rindu yang selama ini menjadi jeruji penghalang di balik hubungan kita. Kau dan aku tak mampu berbicara, kau terdiam dan tersenyum menatapku. Lalu sebuah sms mu yang berisi bahwa kau meraskan rindu terhadap diriku, padahal saat itu aku tepat berada di depan mata dan pandanganmu. Kemudian aku balas sms mu, bahwa aku juga sangat merindukanmu. Itulah hal yang romantis walau serasa lucu karena posisi kita yang saat itu tepat berhadapan.

Kemudian orang tuamu beranjak pergi dari tempat duduknya. Mungkin mereka merasakan tentang rindu yang kita rasakan sehingga mereka dengan sendirinya meningkalkan kita berdua dalam satu kursi di ruang tamu rumahmu. Aku merasa merdeka saat orang tuamu beralih tempat dari kursi ruang tamu di rumahmu, obrolan dan canda yang membosankan sama orang tuamu tak kupirkan sedikitpun saat kau tepat berada duduk disampingku dalam kursi itu. Sedikit bisikan rindu dari suaramu dan genggaman tanganmu di atas telapak tanganku mengawali pembicaran kita dengan tema rindu pada malam itu. Genggaman tanganmu membuat aku takut kehilanganmu untuk malam itu dan seterusnya, karena kau adalah bidadari istimewa yang tak didapat oleh pria selain aku. Aku merasa jadi pria yang paling beruntung mendapatkanmu, pria paling tertinggi mengibarkan bendera kemerdekaan karena mendapatkanmu.

Kemudian aku tanyakan tentang Dzihni padamu, sebuah boneka yang dulu aku kirim di hari ulang tahunmu sebagai pengganti keberadaanku saat aku harus jauh darimu. Dan kaupun menjawab, bahwa dia bagaikan diriku yang kau peluk saat kau rindu aku. Kau bilang hanya dia yang menemani malamu saat malam datang karena aku jauh dari pandangmu, dan kau juga menyanginya seperti kau menyangiku. Aku sangat bahagia dengan keadaan itu, karena aku yakin bahwa aku sangat berarti untukmu.

Malampun semakin larut, dan kau pun mulai berani berbaring dipundakku saat kita bersandar di kursi itu. Manjamu membuat seluruh badanku terasa berat untuk berdiri melangkahkan kaki keluar dari rumahmu. Keadaan itu seakan membuat aku enggan untuk pulang. Dan durasi 5 jam serasa durasi 10 menit pada malam itu, lalu tentang topik apa saja yang kita bicarakan serasa hanya sebatas satu kalimat yang aku baca.

Demi sebuah kebaikan, akhirnya aku harus pulang dari rumahmu dan meyakinkanmu bahwa aku takan pergi untukmu. Kau pun mengijinkanku untuk keluar dari rumahmu, tapi sekali lagi genggaman tangan dan manjamu itu membuat aku berat untuk melangkah. Walau pada akhirnya pintu itu  aku buka, sementara genggaman tanganmu masih mengikat jari - jari tanganku walaupun dengan perlahan kau lepas. Kemudian kita mengahiri malam di rumahmu pada denting 24.05 wib. Sungguh indah malam itu walaupun itu adalah satu malam untuk satu tahun karena waktu yang membuat aku harus pergi lagi untuk sebuah karir.

sangat bergunanya diri ini..!!!

Ironisnya diri kita sebagai Makhluk yang diciptakan sempurna oleh Tuhan selalu mengeluh dengan suatu keadaan dan kekurangan diri yang dihadapi. Coba kita lihat orang - orang diluar sana yang mempunyai suatu kekurangan dalam diri mereka tetapi mereka bisa bangkit dan berguna untuk dirinya, orang tua, adik - adiknya, teman - temannya, lingkungan dan negaranya. Mereka adalah inspirator - inspirator yang berani untuk mempublikasikan dirinya walaupun suatu kekurangan menimpanya. Mereka cukup hebat dan luar biasa, karena suatu keyakinan diri mereka untuk bisa dan semangat jiwa raga mereka yang membara mengalahkan apapun yang menghalanginya.


Seusai menyaksikan Talk Show Kick Andy pada hari jum'at malam tanggal 21 oktober 2011 jam 21.30 WIB yang berjudul "Mendaki Tebing Ujian Kehidupan" dengan Narsum Baby Rivona Nasution, Indra Qadarsih, dan Deradjat Ginandjar Koesmayadi (http://www.kickandy.com/), kemudian menyaksikan Talk Show Kick Andy Hope pada hari sabtu sore tanggal 22 oktober 2011 jam 14.05 WIB yang berjudul "Indahnya Berbagi" dengan Narsum Sinta Ridwan dan Yon Haryono (http://www.kickandy.com/hope/) di Metro TV, membuat saya merasa malu pada diri saya sendiri yang selalu mengeluh dengan suatu problema dan kekurang diri.


Dari acara tersebut ada satu statement Sinta Ridwan yang membuat saya merasa merinding dan terharu, kalau tidak salah statement tersebut berisi "Anggaplah Obat Dari Segala Panyakit Adalah Bahagia / Senyuman". Itu sangat luar biasa menurut saya, dan itu membuat saya merasa kerdil dan sangat kecil dibanding dengan dia sebagai seorang Wanita Penyandang Lupus. Lalu juga dengan statement - statement Narsum yang lainnya pada acara Kick Andy edisi "Medaki Ujian Kehidupan" yang sangat luar biasa maknanya.

Mereka adalah orang - orang yang mempunyai kekurangan karena sebuah penyakit, sehingga sosial umum mediskriminasi mereka. Kick Andy pada edisi "Mendaki Ujian Kehidupan", menampilkan Narsum penderita HIV/AIDS yang menunjukan bahwa mereka bisa bangkit dan membuktikan kalau mereka adalah Makhluk Tuhan yang mempunyai sebuah kesempatan yang sama dengan sosial umum. Serta mereka meyakini bahwa kesempatan Tuhan tidak pernah tertutup untuk mereka menjadi orang yang baik dan berguna.

Kawan, ujian dalam hidup memang selalu ada dan akan selalu ada. Berbagai cobaan serta goncangan yang terjadi dalam hidup kita adalah sebuah ujian dari Tuhan bahwa Tuhan sangat peduli dan sayang sayang terhadap kita. Lihat kawan - kawan kita itu, mereka adalah contoh Inspirator hebat karena suatu kekurangan yang mereka hadapi dan rasakan menjadi suatu kelebihan untuk membuat mereka berguna untuk dirinya serta masyarakat. Kita seharusnya malu terhadap mereka, karena sebuah karya mereka yang membuat dunia bangga terhadap anak bangsa Indonesia. Lalu, kemanakah sosok diri kita selama ini yang mempunyai hakikat sebagai Manusia yang terlahir sempurna dan tidak mempunyai kekurangan seperti mereka. Dan apa yang pernah kita perbuat untuk diri kita, orang tua, adik - adik kita, teman - teman kita, lingkungan dan negara kita...???

Tulisan ini hanya mengajak kepada pribadi saya dan kepada kita semua pada umumnya untuk merenung dan berbuat apa yang harus kita perbuat, karena Great Power terhebat ada dalam diri kita dan ada dalam jiwa kita. Senyuman adalah salah satu Great Power yang terhebat yang terpancar terhadap dunia dari dalam diri kita. JADILAH LEBIH BAIK KARENA ITU TIDAK AKAN MERUGIKAN DIRI DAN ORANG LAIN DISEKITAR KITA.

tanya hatiku...!!!

Bukan tentang suatu pengorbanan, bukan pula tentang suatu pengabdian. Ini hanya sebatas kata yang datang dari mata dan hati serta dari hati dan mata untuk disalurkan ke mulut menjadi sebuah pernyataan yang indah. Suatu kata yang sering jadi pertimbangan lebih detail untuk mengatakan jawaban "iya".

Ini adalah anugerah, empat huruf yang menjadi kata dengan berjuta makna. Karena makna yang keluar berasal dari setiap individu yang meraskannya akan mempunyai definisi yang berbeda, dan terkadang makna ini lebih kuat dari argumen atau pendapat orang lain. Sungguh menakjubkan jika kita bisa kumpulkan makna ini dari setiap individu yang merasakannya. Karena makna ini cukup menguras tenaga kita jikalau kita sempat mengumpulkan berbagai definisinya dari setiap individu yang merasakannya.

CINTA, itulah suatu kata yang AMAZING. Karena kata itu banyak membuat definisi untuk kita selaku pemeran utamanya. berjuta kalimat tentang definisi ini sangat banyak, berjuta pendapat tentang definisi ini sangat susah untuk dikalahkan oleh pendapat lain dan mungkin lebih tajam dari sebuah pendapat tentang politik.

Apapun definisi yang ada, aku tak pernah terpengaruh tentang argumenku sendiri. diriku cukup tegas untuk definisiku tentang hal ini. Karena ini hidupku dan jalanku, ini mataku dan ini hatiku serta ini hatiku dan ini mataku. Apa yang aku rasa adalah sebuah kombinasi dan sinkronisasi yang cukup matang, cukup detail, cukup yakin, cukup tepat dan cukup untuk aku rasa saat ini. Secara terperinci aku tidak mempunyai definisi yang berbetuk sebuah kalimat, hanya sebuah keyakinan dari hati. Maka tanyalah hatiku untuk definisi semua ini, serta lihat apa yang terjadi.

Bidadari Berkerudung dibalik Embun Pagi

Pagi yang cukup indah, burung berkicau seakan menemani hangat secangkir teh manis dalam dekapan telapak tanganku. Menanti matahari yg masih malu-malu untuk menampakan dirinya membuat suasana balkon rumah terasa hangat dan seakan teh manis dalam cangkir ini enggan untuk dingin. Lalu sebuah lagu Pop " Just The Way You Are - Bruno Mars versi Boyce Avenue" membuat sempurna pagi itu. Dari balik balkon lantai atas rumah ini seakan mataku cukup cerah menatap lalu-lalang mobil dan motor yang mengantar majikannya menuju tempat aktifits mereka sehari-hari.

Dibalik ramainya lalu-lalang kendaraan pagi itu, terselip satu sosok hawa yang berjalan kaki menghindari mentari bersinar. Dia berjalan dengan gemulai dan indah seakan dia menuju rumah ini. Seolah -olah Manisnya teh dalam cangkirku terasa sempurna dan seakan itu adalah hidangan darinya.

Sosok hawa menakjubkan, membuat aku tak peduli dengan ramai mobil dan motor pagi itu. Pikiran serasa sepi dan sunyi dan seolah hanya kami berdua yang menikmati indah serta hangat mentari pagi itu. Sorot matanya yang sederhana tetapi tajam dan indah membangunkan senyuman dalam diriku secara tiba-tiba. Siapa sosok Hawa itu,,,? aku tak tahu dan hanya keindahan pagi itu yang aku tahu. Dia selayak Bidadari Berkerudung dibalik Embun Pagi, Kerudung dan pakaian yang sederhana serta wajah yang natural yang sudah jarang aku lihat akhir - akhir ini membuat aku merasa sosok generasi Adam yang paling beruntung.

Seketika dia sudah tak tampak di mataku, segala penjuru arah aku cari bayangnya tapi dia sudah tak terlihat lagi. sempat diriku merasa kecewa karena hitungan menit aku merasakan indah itu. tapi senyumku tak pudar sampai aku menjemput sore tiba. Dia Bidadari Berkerudung dibalik Embun Pagi yang membuat semangatku melebihi Sylvester Stallone pemeran utama dalam Film RAMBO untuk menghadapi hari itu.

Kini hariku mulai ceria untuk menjemput pagi, karena esok pagi secangkir Teh Manis Hangat, Sinar Mentari Pagi, sebuah lagu Pop " Just The Way You Are - Bruno Mars versi Boyce Avenue", Lalu memperhatikan Suasana Aktifitas Manusia di pagi hari dari balik balkon, dan yang pasti sosok Bidadari Berkerudung dibalik Embun Pagi yang akan selalu hadir.

Just The Way You Are ( Cover Lirik )

Karena saya sangat suka dengan lagu "Bruno Mars - Just The Way You Are" maka saya posting lirik lagunya :

Her eyes, her eyes

make the stars look like they're not shining

Her hair, her hair

falls perfectly without her trying

She's so beautiful

And I tell her everyday

I know, I know

When I compliment her she won't believe me

And it's so, it's so

Sad to think that she don't see what I see

But everytime she asks me "Do I look okay?"

I say

When I see your face

There's not a thing that I would change

'Cause you're amazing

Just the way you are

And when you smile

The whole world stops and stares for a while

'Cause girl you're amazing

Just the way you are

Her lips, her lips

I could kiss them all day if she let me

Her laugh, her laugh

she hates but I think it's so sexy

She's so beautiful

And I tell her everyday

Oh you know, you know, you know

I'd never ask you to change

If perfects what you're searching for

Then just stay the same

So don't even bother asking if you look okay

'Cause you know I'll say

When I see your face

There's not a thing that I would change

'Cause you're amazing

Just the way you are

And when you smile

The whole world stops and stares for a while

'Cause girl you're amazing

Just the way you are

The way you are

The way you are

Girl you're amazing

Just the way you are

10 NAMA

Pejamkanlah matamu, lalu sebutkan sepuluh nama orang yang paling kau cintai dalam hidupmu.

Ketika kau menyebut nama pertama, lihatlah ia tersenyum di kepalamu. Ketika kau menyebut nama kedua, peluknya menghangatkan hatimu. Lalu nama ketiga, keempat, ketujuh, dan seterusnya. Percayalah padaku, ketika kau sampai pada nama kesepuluh, kau akan tahu betapa beruntungnya dirimu.

I'm waking up from my summers dreams again try to thinking if you're alright then I'm shattered by the shadows of your eyes knowing you're still here by my side

Lalu bukalah matamu, pelan-pelan seperti denting piano dalam lagu Not With Me (2010) yang dinyanyikan Bondan Prakoso & Fade 2 Black. Sepuluh nama itu, merekalah yang selama ini mewarnai hidupmu, setia bagai cinta yang bergetar dalam hatimu.

Bolehkah menyebutkan lebih dari sepuluh nama? Tentu saja, sebutlah! Sepuluh hanyalah tanda. Jika kau punya lebih banyak nama, berpestalah dengan mereka! Nyalakanlah gemerlap lampu pesta di kelopak matamu, rayakanlah hidupmu sendiri! Setidaknya hari ini, saat kau memejamkan mata dan pelan-pelan tersenyum menyaksikan senyum mereka satu per satu bagai slide yang bergantian muncul di kepalamu. Lalu kenangkanlah, betapa luas karunia yang telah diberikan Hidup kepadamu. Kau tak pernah meminta, tetapi Hidup memberimu segalanya. Dan ketika kau meminta, Hidup memberimu lebih!

I can see you if you're not with me I can say to my self if you're okay I can feel you if you're not with me I can reach you my self, you show me the way

Barangkali mereka memang tak benar-benar berada di sisimu. Tetapi kenangkanlah, selalu, merekalah yang setia mendukungmu. Saat kau terjatuh, merekalah orang-orang pertama yang mengulurkan tangannya untuk membantumu bangkit. Saat kau tersesat dan butuh tempat untuk pulang, merekalah yang selalu bersedia bagai rumah dengan pintu yang terbuka. Barangkali kau bisa menyia-nyiakan hidupmu, tetapi tegakah kau mengecewakan mereka yang berharap banyak padamu, mengkhianati cinta mereka kepadamu?

Barangkali saat ini amarah sedang menguasaimu, ledakkanlah! Barangkali kau tengah diliputi kesedihan yang melilit, menangislah! Tapi setelah itu, ikutilah aku: penjamkan matamu, lalu sebutkan sepuluh nama orang yang paling kau cintai dalam hidupmu!

life was never be so easy as it seems'till you come and bring your love insideno matter space and distance make it look so farstill I know you're still here by my side

Kapanpun, hidup memang tak pernah mudah untuk dijalani. Cintalah yang menjadikannya mudah, membuatnya jadi indah. Maka, satu-satunya cara untuk melepaskan beban seberat apapun yang menghimpit hidupmu, pejamkanlah matamu, sebutkanlah nama-nama mereka yang mencintaimu. Lalu cinta, biarkanlah ia bekerja begitu saja dalam dirimu, bagai senyawa yang pelan-pelan menyingkirkan racun kesedihan dan rasa kesepian, mencipta senyum dan kebahagiaan.

Yeah… you've made me so alive, you give the best for me—love and fantasy Yeah… and i never feel so lonely, cause you're always here with me—always here with me

Pejamkanlah matamu. Sebutlah sepuluh nama orang yang paling kau cintai di dunia. Lalu percayalah padaku, tak ada yang sanggup menghalangi cinta untuk menyalakan kembali cahaya hidupmu. Berhentilah bersedih, berhentilah kecewa, berhentilah merasa bodoh dan tak beruntung, nyanyikanlah hidupmu dengan musik yang kau ciptakan sendiri. Sebab jika hidup serupa musik, hidupmu adalah serangkaian partitur yang tak bisa dinyanyikan siapa-siapa selain oleh dirimu sendiri.

I can see you if you're not with me I can say to my self if you're okay I can feel you if you're not with me I can reach you my self, you show me the way

Pejamkanlah matamu. Sebutlah sepuluh nama. Rasakanlah sesuatu bekerja di hatimu bagai reaksi kimia yang mendesir gamang mengaliri jalan-jalan darah ke seluruh tubuhmu. Bila sampai pada bagian saraf bibirmu, melengkungkan senyum tulus yang menghangatkan hatimu, dengan senang hati akan kukatakan kepadamu: selamat berkenalan dengan rasa syukur!

Sumber : http://fahd-isme.blogspot.com/2010/10/10-nama.html

Ciuman Bantu Lepaskan Stres

Ciuman Bantu Lepaskan Stres
*sumber FIMELA.COM oleh Ratna Irina dan di unggah tgl 28-09-2011 jam 00.00 WIB* (http://id.berita.yahoo.com/ciuman-bantu-lepaskan-stres-040000595.html)

Kecuali kamu kenal banget dengan dirimu sendiri, sehingga bisa mengatasi sebelum si mood turun dan tengkurap di lantai, kamu butuh yang namanya Mood Booster. Berita bagusnya, mood booster bukan berarti kamu harus booking waktu tiga jam di spa, tapi bisa didapatkan dari hal simpel berikut.
Air. Kebanyakan dari kita nggak tahu seberapa dehidrasi tubuh kita. Padahal, minum air bisa membantu mencegah stres, bahkan, kekurangan air hanya setengah liter saja bisa menaikkan level cortisol (hormon yang dilepaskan tubuh saat stres). Bisa dibilang siklus yang menyeramkan: Kita merasa stres, sehingga melupakan untuk minum cukup air, dan karena tubuh dehidrasi membuat kamu lebih stres lagi. Secara umum, kita dianjurkan untuk minum antara setengah ons sampai satu ons air setiap setengah kilogram berat badan kita, setiap harinya. Contohnya, kalau berat badanmu 50kg, artinya 25 ons air setiap harinya atau sekitar 750ml sehari. Drink up! And more relax.
Tertawa. Video YouTube. Komik Doraemon. Atau serial How I Met Your Mother. Apapun yang bisa memancing tawamu, cepat dapatkan. Menurut Mayoclinic.com, tawa bisa menurunkan tingkat stres. Dengan tertawa, asupan oksigen bertambah, sehingga menstimulan jantung, paru-paru dan otot serta menambah endorfin yang diproduksi oleh otak. Tawa juga menstimulan sirkulasi darah, membantu melemaskan otot dan memancing “respon stres”, yang menaikkan tingkat detak jantung dan tekanan darah, yang menghasilkan rasa rileks dan santai. Tertawa juga sehat untuk kesehatan jangka panjang, memperbaiki sistem kekebalan dan mengurangi rasa sakit dengan cara yang natural.
Musik. Klik playlist favoritmu, pasang headphone dan besarkan volume. Menurut sebuah penelitian dari Montreal Neurogical Institute & Hospital di Universitas McGill menunjukkan kalau musik bisa memancing pelepasan dopamine dengan cara yang sama seperti efek yang ditimbulkan oleh makanan, drugs serta seks. Malah sebenarnya, musik yang tidak menyenangkan buat kuping kita pun bisa memancing dopamine.
Bernapas Dalam. Ingat saat kamu senewen tentang sesuatu dan seseorang menganjurkan untuk “mengambil napas dalam”? Nasehat tersebut patut untuk kamu ingat. Saat kita bernapas dalam, hal tersebut mengirimkan pesan kepada otak untuk lebih tenang dan rileks. Salah satu latihan yang bisa kamu lakukan untuk membantumu rileks adalah bernapas dengan perut. Letakkan satu tangan di perut sebelah bawah tulang dada, dan satu tangan di dada. Saat menarik napas, rasakan tanganmu didorong oleh perut, tapi tidak menggerakkan dadamu. Saat menghembuskan napas melalui mulut, rasakan perutmu masuk ke dalam, More breath, less distress.
Ciuman. Yang pasti, berciuman bagus untuk libido. Tapi efek baiknya nggak cuma terpaku pada kehidupan seksmu, karena berciuman adalah pelepas stres seperti meditasi. Berciuman melepaskan perasaan negatif dengan rasa happy yang kita dapatkan, sehingga (sementara) kita bisa melupakan deadline pekerjaan, perang mulut dengan adik, atau sweater favorit yang nggak berhasil kita temukan. Yang pasti – nggak mungkin kita tetap bete saat lagi ciuman. Bonus tambahannya, berciuman juga bisa melawan sakit gigi, alergi dan menambah sistem kekebalan.